Archives de catégorie : Actualités Yoga Béné

Yoga et pleine conscience de l’instant présent: un état de calme assuré

Il n’y a pas de moment idéal pour faire le point et réfléchir aux activités qui nous feraient du bien. Décidez maintenant d’améliorer votre qualité de vie afin de prévenir le burn-out et autres effets du stress en reprenant le … Continuer la lecture

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Qui sommes-nous?

Bene signifie bon ou bien en latin. C’est le contenu du cours enseigné avec la plus grande bienveillance et douceur  par Bénédicte Sauty avec l’accent mis sur la pleine conscience de l’instant présent et la pensée positive. Initialement cadre en entreprise … Continuer la lecture

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